TITLE

DESCRIPTION

Psihološka priprava športnika

Psihična priprava omogoča športniku dosegati stanje, ko igra ali izvaja na vrhuncu svojih sposobnosti.

Konkurenca v športu je močna in fizična pripravljenost športnikov je vedno bolj izenačena. Trenerji in športniki spoznavajo, da je za optimalno doseganje rezultatov eden od najmočnejših virov, treniran um. Nikakor pa psihična priprava ne more nadomestiti neučinkovite tehnike ali slabe fizične pripravljenosti.

Psihološka priprava športniku omogoča:

zaupanje v svoje sposobnosti, boljšo samopodobo in samozavest
pozitiven odnos do sebe in drugih
sposobnost visoke koncentracije 
visoko motivacijo
umirjanje, sprostitev in aktivacija misli pred in med tekmo
prenos odlične igre na treningu v tekme
kontrolo nad čustvenimi izbruhi, katerih posledice je še slabša igra ali izvedba
prekinitev ponavljajočih se problemov v tekmah (zgrešene »lahke« žoge, nesposobnost zaključiti set ali – tekmo, slabša igra ali izvedba v ključnih trenutkih, …
vzpostaviti prepričanja, ki jih vodijo v zmage
______________________________________________________________________________________

V Platei pripravljamo delavnice za trenerje, ekipe ter individualne športnike. Na delavnicah se športniki sezanite z načini in tehnikami, ki vam omogočajo dobro psihično pripravo za trening, tekme in celotno življenje aktivnega športnika.
S športnikom pa sodelujemo tudi individualno, kjer ga usmerjamo na poti do uresničevanja ciljev in želja.

Delavnice in svetovanja izvajamo v prostorih Platee v Ljubljani ali pa v vašem kubu.

Facebook stran

Hitri kontakt