Psihična priprava omogoča športniku dosegati stanje, ko igra ali izvaja na vrhuncu svojih sposobnosti.
Konkurenca v športu je močna in fizična pripravljenost športnikov je vedno bolj izenačena. Trenerji in športniki spoznavajo, da je za optimalno doseganje rezultatov eden od najmočnejših virov, treniran um. Nikakor pa psihična priprava ne more nadomestiti neučinkovite tehnike ali slabe fizične pripravljenosti.
Psihološka priprava športniku omogoča:
zaupanje v svoje sposobnosti, boljšo samopodobo in samozavest pozitiven odnos do sebe in drugih sposobnost visoke koncentracije visoko motivacijo umirjanje, sprostitev in aktivacija misli pred in med tekmo prenos odlične igre na treningu v tekme kontrolo nad čustvenimi izbruhi, katerih posledice je še slabša igra ali izvedba prekinitev ponavljajočih se problemov v tekmah (zgrešene »lahke« žoge, nesposobnost zaključiti set ali – tekmo, slabša igra ali izvedba v ključnih trenutkih, … vzpostaviti prepričanja, ki jih vodijo v zmage ______________________________________________________________________________________
V Platei pripravljamo delavnice za trenerje, ekipe ter individualne športnike. Na delavnicah se športniki sezanite z načini in tehnikami, ki vam omogočajo dobro psihično pripravo za trening, tekme in celotno življenje aktivnega športnika. S športnikom pa sodelujemo tudi individualno, kjer ga usmerjamo na poti do uresničevanja ciljev in želja.
Delavnice in svetovanja izvajamo v prostorih Platee v Ljubljani ali pa v vašem kubu.